Zinco​

                                                         Os Benefícios do Zinco

 

   Os Benefícios do Zinco Para saúde incluem bom funcionamento do sistema imunológico, digestão, o controle da diabetes, melhora o nível de estresse, metabolismo energético, acne e feridas de cicatrização. Além disso, gravidez, cuidados com o cabelo, perda de peso, cegueira noturna, frio, Saúde do olho, perda de apetite e muitos outros fatores são incluídos como benefícios do zinco para saúde.

 

   O zinco, sendo um importante mineral que desempenha um papel vital para a síntese da proteínas e ajuda na regulação da produção de células do sistema imunológico do corpo humano. O zinco é encontrado principalmente nos fortes músculos do corpo e, especialmente, em altas concentrações nas células brancas e vermelhas do sangue, retina do olho, pele, fígado, rins, ossos e pâncreas. O sêmen e próstata glândula dos homens constitui quantidade de zinco grande. No corpo humano, mesmo 300 ou mais enzimas que isso requer zinco para o funcionamento normal. Os pesquisadores acreditam que 3000 proteínas em cada 100.000 estão envolvidos no corpo humano consiste de zinco. Um corpo humano normal é constituído por 2-3 gramas de zinco.

 

   Existem órgãos do corpo humano, que secretam zinco tais como glândulas salivares, glândula da próstata e pâncreas. Mesmo as células do sistema imunológico secretar

zinco.

   Sintomas da Deficiência de Zinco:

   Os sintomas da deficiência de zinco incluem retardo do crescimento, pressão arterial baixa, ossos Retardado, Perda de apetite, Perda de olfato e gosto, Depressão, pele áspera, perda de peso, Pele pálida, diarréia, perda de cabelo, Fadiga, manchas brancas sob unhas.

 

   Fontes importantes: As fontes alimentares importantes do zinco incluem carne. Outros produtos como ostras, nabos, ervilhas, aveia, amendoim, amêndoas, grão de trigo integral, sementes de abóbora, gengibre e nozes pecan.

Os Benefícios mais importantes do Zinco Para saúde são os seguintes:Cuidados com a Pele: Estudos têm demonstrado que o zinco é um remédio eficaz na cura de espinhas ou acne. É ainda mais poderoso do que o placebo e o consumo de medicação de antibióticos ainda é considerado mais eficaz.

 

   Eczema: Também chamada de dermatite atópica, é uma doença inflamatória e crônica da pele. Ela é causada principalmente pela deficiência de zinco no corpo. O zinco desempenha um papel importante na cura de infecção crônica e auxilia o corpo a restaurar a sua capacidade de curar corretamente.

 

   Acne: Este mineral é importante para apagar a acne de pele. Ela regula a controlar a quantidade de testosterona no organismo, que desempenha um papel dominante em causar acne. Além dela, o zinco também está preocupado com a síntese de colágeno. Este ainda auxilia na normalização da quantidade de óleos da pele e manutenção de uma pele saudável.

 

   Cicatrização: A deficiência do zinco causa atraso na cura de feridas. O corpo humano tem várias enzimas dependentes de zinco, que promovem a síntese de colágeno, que, assim, ajuda na cicatrização de feridas.