Óleo Essencial de Capim Limão

Óleo Essencial de Capim Limão (Lemon Grass) - 30 ml.

benefícios do óleo essencial de capim-limão   

Óleo essencial de capim-limão tem propriedades analgésicas, anti-inflamatórias, relaxantes e mais

Embora o capim-limão tenha sido tradicionalmente usado para tratar problemas digestivos e pressão alta, o seu óleo essencial tem muitos outros benefícios potenciais à saúde. Por isso está se tornando uma alternativa natural na aromaterapia para ajudar a aliviar o estresse, a ansiedade e a depressão. Confira seus benefícios:

1. Propriedades antibacterianas

Infecções de pele

Pneumonia

Infecções de sangue

Infecções intestinais graves

2. Antifúngico

3. Anti-inflamatório

4. Antioxidante

Antioxidantes ajudam o organismo a combater os radicais livres que danificam as células. Uma pesquisa mostrou que o óleo essencial de capim-limão ajuda a eliminar os radicais livres.

5. Previne úlcera gástrica e alivia náusea

O capim-limão é usado como remédio popular para uma série de problemas digestivos, que variam de dores de estômago a úlceras gástricas. De acordo com um estudo, o óleo essencial de capim-limão ajuda a prevenir úlceras gástricas, uma causa comum de dor de estômago. Ele também é um ingrediente comum em chás de ervas e suplementos para náusea. Embora a maioria dos produtos à base de plantas use folhas secas de capim-limão, o uso do óleo essencial para aromaterapia pode proporcionar benefícios semelhantes.

6. Faz bem para diarreia

A diarreia geralmente é apenas um incômodo, mas também pode causar desidratação. Alguns remédios para diarreia podem ter efeitos colaterais desagradáveis ​​- como constipação - levando algumas pessoas a procurar alternativas.

De acordo com um estudo, o capim-limão pode ajudar a diminuir a diarreia. O estudo mostrou que o óleo reduziu a produção fecal induzida por óleo de rícino.

7. Pode ajudar a reduzir o colesterol

8. Ajuda a regular o açúcar e a gordura no sangue

O óleo essencial de capim-limão pode ajudar a reduzir o açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 2, de acordo com um estudo. Os resultados também mostraram que ele alterou os parâmetros lipídicos (de gordura) enquanto aumentava os chamados bons níveis de colesterol (HDL).

9. Pode atuar como um analgésico

O citral presente no óleo essencial de capim-limão pode ajudar a aliviar a dor, pois alivia a inflamação. De acordo com um estudo realizado em pessoas com artrite reumatoide, o uso tópico de óleo essencial de capim-limão diminui a dor de artrite. Em média, os níveis de dor foram gradualmente reduzidos de 80 para 50% em 30 dias.

10. Alivia estresse e a ansiedade

A pressão alta é um efeito colateral comum do estresse. Muitos estudos mostraram que a aromaterapia alivia o estresse e a ansiedade. Combinar aromaterapia com massagem pode trazer ainda mais benefícios.

11. Alivia dores de cabeça e enxaquecas

Como usar

Para usar o capim-limão na aromaterapia, adicione até 12 gotas de óleo essencial a 1 colher de chá de óleo transportador, como óleo de coco, óleo de amêndoa doce ou óleo de jojoba. Faça um teste em um pequena região na parte interior do cotovelo e espere 24h. Se não ocorrer nenhuma reação adversa, utilize em outras áreas desejadas. Misture em um banho quente ou massageie a pele. Nunca aplique óleos essenciais diretamente na sua pele.

Você também pode inalar o óleo de capim-limão usando um difusor, uma bola de algodão ou lenço. Algumas pessoas massageiam o óleo essencial diluído nas têmporas para ajudar a aliviar dores de cabeça.